Programa de Ginástica Laboral
O
que é o Programa de Ginástica Laboral?
O Programa de Ginástica
Laboral é uma ação promovida pela Postal Saúde e os Correios, em Unidades
determinadas pela Mantenedora, na qual são realizadas aulas com alongamentos,
aquecimento, fortalecimento, relaxamento e integração.
Quem
pode participar?
Todos os empregados dos
Correios lotados nas Unidades em que há a atividade do Programa.
Como
funciona?
Os professores formados em
Educação física, realizarão aulas 3 vezes por semana, com duração de 12 a 15
minutos e turmas de até 20 empregados.
Benefícios
do Programa de Ginástica Laboral
Os participantes do Programa de Ginástica Laboral contarão com vários benefícios, tais como:
- Alívio do estresse;
- Aumento do ânimo para o trabalho;
- Promove a saúde e uma maior consciência corporal;
- Aumenta a integração social;
- Diminuição da fadiga visual, corporal e mental por meio das pausas para os exercícios;
- Melhora do desempenho profissional;
- Reeducação postural; e
- Diminuição das tensões acumuladas no trabalho.
Unidades
de funcionamento
ALAGOAS
CDD Maceió
Endereço: Rua Diegues Júnior 332, Poço - Maceió-AL
CDD
Ponta Verde
Endereço: Av. Antônio Gomes de Barros,1747, Jatiúca - Maceió-AL
CDD
Carlos Olímpio
Endereço: Av. Lourival Melo Mota, S-N, Quadra A Lote 8, Santos
Dumont - Maceió
CDD
Mandaú
Endereço: Rua Agnelo Barbosa,612, Prado, Maceió
GCTCE
Endereço: Av. João José Pereira Filho n°1776, Distrito
Industrial, Tabuleiro Maceió
CDD Tabuleiro
Endereço: Rua Santa Luzia, s-n, Tabuleiro, Maceió
COO
Farol
Endereço: Rua Arsênio Fortes,149, Farol - Maceió
CDD
Barro Ouro
Endereço: Av. Menino Marcelo, 300 Serraria, Maceió
CDD
Arapiraca
Endereço: Rua Maurício Pereira, 1082, Baixão Arapiraca-Al
DISTRITO FEDERAL
CTCE Sia Trecho 3, Lote 630-700, Brasília
CTC Sia Trecho 4 Lote 150-250, Brasília
TECA Setor de Hangares
Endereço: Lote 7A Aeroporto Internacional de Brasília, Brasília
CTO SGON
Endereço: Quadra 2 Lote 190-250, Brasília
CDD Asa Norte SEPN 508, bloco D, térreo, Brasília
CDD S.I.A SAI Quadra 5C, Lote 265, Brasília
SANTA CATARINA
Endereço: CDD Estreito Rua
Nossa Senhora do Rosário, 78 Edifício 78 Jardim Atlântico
CDD
Florianópolis Norte
Endereço: Rua Niberto Haase 50, Edifício Santa Mônica
CDD Ingleses
Endereço: Rodovia Armando Callil Bulos, 2620 - Edifício Inglês
do Rio Vermelho
CDD
Chapecó
Endereço: Rua Rui
Barbosa E 579 Edifício Centro Aldo
CEE
Florianópolis
Endereço: Avenida deputado Diomício Freitas, 1899 - Edifício
Cariano.
CDD
Tubarão
Endereço: Rua Antônio Hulse, 1060- Edifício Humaitá
CDD
Florianópolis Sul
Endereço: Avenida deputado Diomício Freitas Edifício 1899
Cariano
CDD
São José
Endereço: Rua Gerônimo Madeiros 190 Flor De Nápolis
CDD
Palhoça
Endereço:
Rua
Paulino Steinmetz 150, Edifício 150
RIO DE JANEIRO
CTC
Cidade Nova
(GTURN 1, 2 e 3)
Endereço: Rua Afondo Cavalcanti, nº 22, 6º, Cidade Nova
CTE
Benfica
Endereço: Rua Leopoldo Bulhões, 530 – Benfica
CTC
Mesquita
Endereço: Av. Getúlio de Moura, nº 3.610 – Centro
MINAS GERAIS
CTCE
Juiz de Fora
Endereço: Av. JK, 38689, Juiz de Fora
CTCE
Uberaba
Endereço: Rua Joao Pinheiro, 1435, Bairro Boa Vista
CTCE
Uberlândia
Endereço: Rua Rivalino Pereira, 346, Bairro Centro
CTCE
Varginha
Endereço: Av. Cel. José Francisco Coelho, 840 Bairro Centro
Varginha
CDD
Pará de Minas
Endereço: Rua Nossa Senhora, 237 Bairro N.S Lourdes Pará de
Minas-MG
SÃO PAULO (Metropolitana)
CTC
Mooca
(Turnos 1, 2 e 3)
Endereço: Rua Dr. Almeida Uma, 1316 - Bairro da Mooca
CTC
Santo Amaro
(Turnos
1, 2 e 3)
Endereço: Rua Mario Lopes Leão, 700 - Santo Amaro
CTE
Jaraguá
Rua Mergenthaler, 592 - Vila Leopoldina
CEINT
Rua Mergenthaler, 592 - Vila Leopoldina
CTC
Jaraguá
Rua Mergenthaler, 592 - Vila Leopoldina
CTE
Leopoldina
Rua Mergenthaler,
592 - Vila Leopoldina
TECA
Jaguaré
Rua Mergenthaler, 592 - Vila Leopoldina