Cuide-se: como a suspensão do uso do cigarro impacta na melhora da qualidade de vida

O tabaco e a nicotina são uma ameaça para a qualidade de vida de milhares de pessoas e, atualmente, um dos principais alvos da indústria de tabagismo tem sido os adolescentes. Segundo dados da Organização Pan-Americana de Saúde (OPAS), 15 milhões de adolescentes, entre 13 e 15 anos, são usuários de cigarros eletrônicos, comumente conhecidos como vapes. Este público tem nove vezes mais chances de usar cigarros eletrônicos do que os adultos e os números apenas crescem para a nova geração de usuários de tabaco, chegando a 40 milhões de adolescentes.
 
O tema definido pela Organização Mundial de Saúde (OMS) para o Dia Mundial de Combate ao Tabaco do ano de 2026 é “Desvendando o apelo – combatendo o vício em nicotina e tabaco”, com objetivo de chamar atenção da população mundial à reformulação e reinvenção de produtos, com propósito de instigar adolescentes e jovens a fazerem uso dessas substâncias.
 

Novas estratégias da indústria

A indústria do tabaco tem se articulado cada vez mais na propagação de produtos nocivos. As substâncias contidas nos vapes e narguilés, por exemplo, aumentam a dependência do usuário, muito embora sejam vendidos como produtos que não impactam na saúde tanto quanto os cigarros convencionais. Nesse sentido, a ação global contra o uso do tabaco e nicotina objetiva aumentar a conscientização sobre as estratégias das indústrias tabagistas ao redor do mundo, incentivando a suspensão do hábito de fumar.

Os impactos também afetam o globo no âmbito econômico. Segundo os dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA), por meio do artigo A Conta que a Indústria do Tabaco Não Conta, só no Brasil são gastos R$ 153 bilhões todos os anos com o tratamento de doenças ligadas ao tabagismo.

Anualmente, 8 milhões de pessoas perdem a vida por complicações do uso do tabaco, por isso as campanhas de combate seguem firmes, contando com o empenho de profissionais de saúde, instituições públicas, autoridades políticas e da conscientização social em massa.

 

Benefícios à saúde

No Dia Mundial de Combate ao Tabaco, reconhecido em 31 de maio, a Postal Saúde destaca alguns benefícios que são observados ao parar de fumar, com base em informações divulgadas pela OPAS. A suspensão do hábito gera resultados positivos quase imediatos para a saúde. Veja a seguir:

• Diminuição da frequência cardíaca após 20 minutos sem fumar;
• Retorno do nível normal de monóxido de carbono no sangue em apenas 12h;
• Melhora da circulação e função pulmonar entre 2 e 12 semanas;
• Redução da tosse e falta de ar nos primeiros 9 meses;
• Redução do risco de AVC entre 5 a 15 anos após parar de fumar;
• Em 10 anos, diminuição da taxa de mortalidade por câncer de pulmão;
• Em 15 anos, redução do risco de doenças cardíacas – índices similares aos de um não fumante;
• Redução da probabilidade de se tornar infértil;
• Diminuição dos riscos de disfunção erétil;
• Redução do risco de contrair asma (doença pulmonar e respiratória);
• Mitigação do risco de saúde para o ciclo de convívio. Estas pessoas são consideradas fumantes passivos.

Clique aqui e encontre mais razões para abandonar o cigarro de acordo com a Organização Pan-Americana de Saúde (OPAS).

Suporte para quem deseja parar de fumar

O Ministério da Saúde é o órgão responsável pela gestão e a governança do controle do tabagismo no Brasil, em parceria com o INCA, por meio da realização de atividades que compõem o Programa Nacional de Controle do Tabagismo. Acesse aqui e fique por dentro dos locais e horários de atendimento para o tratamento gratuito do tabagismo no seu estado.

Jornada de cuidado

Conte com a Postal Saúde em sua jornada de cuidado! A Operadora dispõe de serviços de Atenção Primária à Saúde, atendimento médico online e rede credenciada em todo Brasil. Conheça mais sobre as suas opções no site: www.postalsaude.com.br .

 

Fontes: Ministério da Saúde, OMS, OPAS e INCA.  

*Este conteúdo faz parte do calendário de promoção e prevenção de saúde da Operadora.

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