A Postal Saúde promoveu mais uma ação especial dentro da campanha Setembro Amarelo, desta vez com uma live transmitida na última quinta (25/09). Com o tema “Falar é se cuidar: se precisar, peça ajuda”, o encontro contou com a presença da psicóloga Gabriela Veiga, que integra a rede credenciada da Operadora e trouxe reflexões e dicas práticas sobre o cuidado com a saúde mental.
A conversa foi conduzida por Renata Pacheco, enfermeira da Postal Saúde. A convidada destacou pontos importantes para reconhecer o momento de buscar apoio psicológico. Segundo ela, mudanças no sono, no apetite, no humor e na disposição podem ser sinais de alerta que não devem ser ignorados. “Muitas vezes a pessoa acha que precisa lidar sozinha com o sofrimento, mas pedir ajuda é um passo essencial para o cuidado com a mente”, reforçou.
Além disso, Gabriela lembrou que pequenas mudanças no dia a dia podem contribuir para a prevenção e para uma vida mais equilibrada, como manter uma rotina saudável de sono, praticar atividade física, investir em momentos de lazer e fortalecer os laços sociais.
A live também foi um espaço de acolhimento, reforçando a mensagem de que a saúde mental merece a mesma atenção que a saúde física. Ao abrir um espaço de diálogo, a Postal Saúde reforça seu compromisso de apoiar os beneficiários na busca por qualidade de vida e bem-estar integral.
Se você não conseguiu assistir à live, ela está disponível no canal da Postal Saúde no YouTube.
Dica para os Beneficiários
A Postal Saúde oferece diversas opções de acesso tanto a serviços de prevenção quanto a tratamentos psicológicos.
Além da rede credenciada, com estabelecimentos espalhados por todo o país, os beneficiários podem buscar acompanhamento nas Clínicas Postal Saúde, nos Consultórios Digitais e via telemedicina.
Lembre-se: Se você estiver passando por um momento difícil, saiba que não está sozinho. O CVV – Centro de Valorização da Vida oferece apoio emocional gratuito e sigiloso, pelo telefone 188 ou no site cvv.org.br.
Postal Saúde. Sua vida, nossa existência.
