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10 cuidados para celebrar o Natal e o Ano-Novo com saúde, alegria e segurança

Com a chegada das comemorações do Natal e do Ano-Novo, é importante estar atento a alguns cuidados básicos para garantir sua saúde e aproveitar com alegria, segurança e tranquilidade as festas de fim de ano. Veja as dicas que preparamos para você:

1. Se for viajar, verifique as condições do veículo, faça revisões e respeite as leis de trânsito. Se possível, evite horários de pico e planeje paradas para descanso.

2. Se beber, não dirija.  Ao consumir bebidas alcoólicas, faça-o com moderação. Designe um motorista responsável ou utilize serviços de transporte seguro, como táxis ou aplicativos de transporte.

3. Nos aplicativos de transporte, compartilhe sua rota de viagem com algum amigo ou familiar. 

4. Para garantir a segurança das crianças em eventos de grande público, coloque uma pulseirinha de identificação nos pequenos, informando o nome da criança,  do responsável e os telefones de contato.

5. Nas festas, evite o consumo de alimentos crus ou malcozidos. E ao preparar alimentos, siga as boas práticas de higiene, como lavar bem as mãos, cozinhar adequadamente e armazenar corretamente os alimentos.

6. Em casa, durante as celebrações,  verifique se as instalações elétricas estão em boas condições, evite sobrecarregar as tomadas e mantenha velas e objetos inflamáveis longe de crianças e animais de estimação.

7. Tenha cuidado ao utilizar fogos de artifício e mantenha extintores de incêndio próximos em caso de emergência. Evite soltar fogos em áreas residenciais e siga as leis locais.

8. Mantenha os pets em um ambiente seguro e, se possível, longe dos fogos de artifício, pois os bichinhos são muito sensíveis aos estampidos.

9. Após as comemorações, tire um tempo para descansar e cuidar de si mesmo. O fim de ano pode ser agitado, mas é importante reservar momentos de relaxamento e autocuidado para recarregar as energias.

10. Lembre-se de que a Postal Saúde cuida de você em todas as épocas do ano. Se precisar, acione os serviços de saúde ou os canais de atendimento da sua Operadora.

Conte com a Postal Saúde   

Em todas as ocasiões, o seu plano de saúde é um porto seguro 24 horas por dia, sem interrupções.

Assim caso precise, a sua Operadora oferece várias opções de atendimento presencial e virtual (este último para casos mais simples e situações específicas). Confira:

 

Atenção Primária à Saúde – Estratégia Saúde & Família 

O serviço é um modelo de atenção primária à saúde que a Operadora oferece aos seus beneficiários, com foco na prevenção de doenças, no cuidado integral e na assistência contínua, ao longo da vida.  É o mesmo conceito de atendimento feito pelo “médico de família”, sistema amplamente adotado nos países desenvolvidos. Além de cuidar da saúde de forma preventiva, esse modelo permite mais economia para o bolso do beneficiário, uma vez que não há coparticipação para as atividades que integram o pacote de serviços da Estratégia. Clique nos links abaixo para saber mais:

Saiba como funciona a Estratégia Saúde & Família em seu estado

Rede credenciada 

A rede credenciada da Postal Saúde conta com profissionais e estabelecimentos de várias especialidades para o seu atendimento em todo o território nacional.  Clique no link para buscar o prestador de sua preferência:

Encontre aqui um profissional ou estabelecimento credenciado 

Postal teleconsulta 24 horas 

Em situações mais simples, para pedir orientações de saúde ou para algum atendimento específico que possa ser avaliado a distância, a Postal Saúde oferece o serviço de teleconsulta 24 horas. É muito prático, pois sem sair de casa você pode receber orientações de um médico para a sua situação específica. Se necessário, você recebe a receita médica no seu celular.  E caso necessite de exames complementares, o médico fará a solicitação ou o encaminhará para um especialista.

Conheça o Postal Teleconsulta 24 horas

Central de Atendimento ao Beneficiário

Na Postal Saúde você pode, a qualquer momento, entrar em contato com a Central de Atendimento ao Beneficiário, pelo 0800 888 8116. O serviço funciona 24 horas por dia, todos os dias da semana, inclusive sábados e feriados. Estamos de braços abertos para

A Postal Saúde deseja a todos um Feliz Natal e um Próspero 2024!


Por: Gerência de Comunicação Social da Postal Saúde

Foto: Banco de imagens 123rf