A preservação da vida é um tema que ganha destaque ao longo do mês de setembro, por meio da campanha Setembro Amarelo, um movimento de conscientização sobre a prevenção do suicídio. A iniciativa busca ampliar o diálogo sobre o tema, reduzir estigmas e incentivar a busca e a oferta de apoio a pessoas que estejam passando por momentos de sofrimento emocional.
Em 2026, o Centro de Valorização da Vida (CVV) apresenta a campanha com o tema “Escutar é estar presente”, um convite para refletir sobre a importância da escuta acolhedora como forma de oferecer apoio a quem enfrenta um momento adverso na vida. A proposta chama a atenção para uma realidade marcada por rotinas aceleradas, distrações constantes e relações cada vez mais mediadas pela tecnologia. Estamos cada vez mais conectados, mas nem sempre conseguimos reservar tempo para uma conversa atenta e genuína. Escutar sem julgamentos, com respeito e acolhimento, pode ajudar a criar um espaço seguro para que a pessoa consiga expressar aquilo que está sentindo.
Por isso, o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio, celebrado em 10 de setembro, reforça a importância de falar sobre o tema e de estimular conversas abertas e acolhedoras. Para o triênio 2024-2026, a Organização Mundial da Saúde (OMS) destaca o tema “Mudar a narrativa sobre o suicídio”, com o chamado à ação Comece a conversa, um apelo para que discussões sobre o suicídio sejam realizadas abertamente por instituições, governo e toda a sociedade.
Perceber os sinais de sofrimento e oferecer presença e escuta pode ser um importante gesto de cuidado. E diante de um sofrimento intenso, buscar ajuda profissional também é parte essencial deste processo.
Buscar ajuda não é sinal de fraqueza
Se você está passando por um momento difícil:
• Converse com alguém de sua confiança e compartilhe o que está sentindo;
• Procure o apoio de profissionais de saúde, como psicólogo ou psiquiatra;
• Busque manter atividades que contribuam para o seu bem-estar e, sempre que possível, permaneça próximo de pessoas que fazem parte da sua rede de apoio;
• Se estiver em sofrimento emocional e precisar conversar, procure o Centro de Valorização da Vida (CVV), pelo telefone 188. O serviço também oferece atendimento por outros canais, como chat e e-mail.
A Postal Saúde apoia a campanha Setembro Amarelo, pois reconhece que ampliar o diálogo sobre saúde emocional e prevenção do suicídio é uma forma de salvar vidas. Falar sobre a dor, ouvir com atenção e incentivar a busca por ajuda são atitudes que podem contribuir para que ninguém precise enfrentar um momento difícil sozinho. As clínicas de Atenção Primária da Operadora, por exemplo, oferecem acolhimento e orientação gratuitos. Caso precise de atendimento especializado, acesse as Clínicas de APS ou a rede credenciada e agende uma consulta.
Postal Saúde. Sua vida, nossa existência.
Fonte: CVV, OMS e Veja Saúde
Fonte: CVV, OMS e Veja Saúde
*Este conteúdo faz parte do calendário de promoção e prevenção de saúde da Operadora.
